Ruk Gym

ruk gym madrid salamanca
Método eficiente
Resultados épicos
Entrenamientos grupales

El novedoso concepto de entrenamientos en grupo, divertido y efectivo, que te garantiza los resultados que siempre has querido.

Nuestro método es único. No hay dos entrenamientos iguales. Cada día incorporamos nuevos ejercicios, rutinas y música que te motivarán en cada repetición en circuitos con los que no pararás de sudar.

Entrena con nuestro staff y atletas de élite que te guiarán en cada ejercicio. Además, tienes la opción de hacer tus series con un entrenador personal en el horario que elijas y cumplir con tus objetivos y marcas personales.

Con nuestro sistema de bonos de clases válidos por 30 días tendrás la libertad de probarlo y experimentar los cambios por ti mismo, pagando solo por lo que entrenas.

Crosstraining

Es un entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios de fuerza, cardio y abdomen con entrenos diferentes cada día.

Glúteo

Entrenamientos centrados en fortalecer tus piernas, prevenir lesiones y tonificar tu tren inferior.

Fuerza

Si buscas aumentar tu masa muscular, no te pierdas nuestras sesiones de fuerza. En cada entrenamiento aprovecharás, al máximo, cada repetición, cada ejercicio y conseguirás resultados visibles.

Entrenamiento
personal

Diseñamos un plan de entrenamiento que se adapte a tus metas, necesidades y objetivos. Gracias a una planificación personalizada lograrás los resultados que buscas.

Descarga muscular

Terapia enfocada en la musculatura diseñada para atletas de cualquier nivel. Optimiza tu rendimiento, reduce el riesgo de lesiones y libera tensiones para alcanzar tus objetivos.

Readaptación deportiva

Tratamiento de lesiones y molestias para que recuperes tu capacidad física, con terapias manuales, diferentes técnicas y ejercicios adaptados para una rehabilitación personalizada.

Beneficios

Matrícula gratis

Olvídate de los gastos extra con nuestro sistema de pago por uso.

Sin permanencia

Sin ataduras. Te damos la libertad de entrenar a tu ritmo y sin compromisos.

App exclusiva

Reserva tus clases de forma rápida y sencilla. Recibe avisos, cambios e información sobre eventos.

Material de última tecnología

¡Atrévete a conocer el último grito en el mundo del fitness y consigue tus metas con las máquinas más innovadoras!

Comunidad única

¡Motívate con los demás miembros de RUK! Serán tu apoyo en cada entreno y en esos días en los que la pereza te llama.

Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre nosotros, nuestros entrenamientos y nuestra comunidad

¿Aún tienes dudas? Contacta con nosotros y te ayudaremos

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