El novedoso concepto de entrenamientos en grupo, divertido y efectivo, que te garantiza los resultados que siempre has querido.
Nuestro método es único. No hay dos entrenamientos iguales. Cada día incorporamos nuevos ejercicios, rutinas y música que te motivarán en cada repetición en circuitos con los que no pararás de sudar.
Entrena con nuestro staff y atletas de élite que te guiarán en cada ejercicio. Además, tienes la opción de hacer tus series con un entrenador personal en el horario que elijas y cumplir con tus objetivos y marcas personales.
Con nuestro sistema de bonos de clases válidos por 30 días tendrás la libertad de probarlo y experimentar los cambios por ti mismo, pagando solo por lo que entrenas.
Hipertrofia
Hyrox
Crosstraining
Es un entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios de fuerza, cardio y abdomen con entrenos diferentes cada día.
Glúteo
Entrenamientos centrados en fortalecer tus piernas, prevenir lesiones y tonificar tu tren inferior.
Fuerza
Si buscas aumentar tu masa muscular, no te pierdas nuestras sesiones de fuerza. En cada entrenamiento aprovecharás, al máximo, cada repetición, cada ejercicio y conseguirás resultados visibles.
Entrenamientopersonal
Diseñamos un plan de entrenamiento que se adapte a tus metas, necesidades y objetivos. Gracias a una planificación personalizada lograrás los resultados que buscas.
Descarga muscular
Terapia enfocada en la musculatura diseñada para atletas de cualquier nivel. Optimiza tu rendimiento, reduce el riesgo de lesiones y libera tensiones para alcanzar tus objetivos.
Readaptación deportiva
Tratamiento de lesiones y molestias para que recuperes tu capacidad física, con terapias manuales, diferentes técnicas y ejercicios adaptados para una rehabilitación personalizada.
Beneficios
Matrícula gratis
Olvídate de los gastos extra con nuestro sistema de pago por uso.
Sin permanencia
Sin ataduras. Te damos la libertad de entrenar a tu ritmo y sin compromisos.
App exclusiva
Reserva tus clases de forma rápida y sencilla. Recibe avisos, cambios e información sobre eventos.
Material de última tecnología
¡Atrévete a conocer el último grito en el mundo del fitness y consigue tus metas con las máquinas más innovadoras!
Comunidad única
¡Motívate con los demás miembros de RUK! Serán tu apoyo en cada entreno y en esos días en los que la pereza te llama.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre nosotros, nuestros entrenamientos y nuestra comunidad
¡Por supuesto! Tenemos duchas y vestuarios equipados con todo lo que necesitas, incluyendo secadores, para que puedas ducharte y cambiarte cómodamente.
Para darte de alta puedes visitarnos directamente en RUK. Nuestro horario es de lunes a jueves de 6:45 a 22:20, viernes de 6:45 a 19:05 y sábados de 9:00 a 13:30.
No, RUK no es un gimnasio para entrenar solo. Trabajamos con entrenamientos grupales dirigidos por profesionales. Esto asegura una experiencia dinámica, con supervisión constante para garantizar entrenamientos explosivos y con una técnica adecuada.
Para nosotros las clases grupales son la mejor opción, ya que fomentan la motivación, el compañerismo y la competencia amistosa. Impulsan a los participantes a dar lo mejor de sí mismos. Además, permiten recibir la orientación y corrección del coach en tiempo real, asegurando una ejecución adecuada de los ejercicios y mejores resultados en menos tiempo.
¡Tenemos opciones para todos! Puedes elegir entre clases sueltas, bonos de 4, 8, 12 sesiones o el ilimitado, todos válidos por 30 días. Y lo mejor: ¡sin permanencia ni matrícula! Contáctanos para más detalles sobre tarifas y disponibilidad.
