Readaptacióndeportiva
Recupera tu fuerza, vuelve a la acción. Nuestro servicio de readaptación deportiva te devuelve al juego con tratamientos personalizados.
Terapia
Prevención
Optimización
¿Qué es la readaptación deportiva?
La readaptación deportiva es un paso clave en la recuperación de lesiones relacionadas con la actividad física. En RUK nos dedicamos a brindar un tratamiento integral que fusiona la fisioterapia con el entrenamiento físico, adaptado específicamente al contexto deportivo.
Este proceso suele involucrar a atletas de élite o personas que practican deporte de forma regular y se encuentran en proceso de rehabilitación. En nuestra metodología, no solo nos centramos en sanar la lesión, sino también en mejorar otras habilidades físicas relevantes para el rendimiento deportivo.
Si quieres salir aún más fuerte de tu lesión, nuestro equipo está aquí para ayudarte.
Nuestras sesiones de readaptación deportiva
Nos tomamos muy en serio tu recuperación y te ofrecemos un plan personalizado para que vuelvas a tu mejor forma.
- Tratamiento personalizado. Adaptamos cada sesión a tus necesidades específicas, asegurándonos de trabajar en la recuperación de tu lesión de manera efectiva.
- Seguimiento constante. Prepárate para que estemos pendientes de ti hasta que no estés al 100%.
- Tecnología avanzada. Contamos con las últimas herramientas y técnicas en readaptación deportiva para poner a punto tu recuperación.
- Tips y ejercicios complementarios. Además de tu programa de rehabilitación, te ofrecemos consejos y ejercicios adicionales para acelerar tu recuperación y mejorar tu rendimiento deportivo.
- Horario flexible para que puedas asistir a tus sesiones sin complicaciones.
Recupérate con nosotros
Solo pagas por tus sesiones de tratamiento. Contáctanos antes para una consulta previa y poder asesorarte según tus necesidades específicas. ¿Las ventajas de elegirnos? Todas estas:
- Una entrevista previa para que nos conozcamos y podamos diseñar el plan perfecto para tu recuperación.
- Diferentes opciones de bonos incluyendo bonos individuales, así como opciones de 3 y 6 sesiones. Escríbenos a sgonzalez@ruk.es y estaremos encantados de ayudarte en todo lo que necesites.
- Sin caducidad. Cada proceso de recuperación lleva su tiempo y queremos que te sientas libre de avanzar a tu propio ritmo.
- Sin cuotas. Solo pagas por las sesiones que necesites, sin compromisos a largo plazo.
- Sesiones transferibles, ¿Necesitas cambiar una sesión o ya estás listo para retomar tu entrenamiento? No hay problema, puedes darle tus sesiones a otra persona sin complicaciones.
¡Dale la patada a las lesiones y corre hacia tu mejor versión! Nuestros expertos en readaptación deportiva te ponen en forma como si fueras un MVP
Solo progresos / menos dolor / más rendimiento
¿Cuáles son los objetivos de la readaptación deportiva?
En RUK nos esforzamos por ofrecerte las mejores opciones de tratamiento para tus lesiones, permitiéndote recuperarte rápidamente y de manera segura para volver a tus entrenamientos lo antes posible.
Además de prevenir recaídas y nuevas lesiones, nos enfocamos en fortalecer las áreas de riesgo, lo que facilita una reintegración gradual al deporte a través de programas de entrenamiento personalizados y específicos.
La readaptación deportiva puede ser beneficiosa para cualquier tipo de lesión o después de una intervención quirúrgica, ya que nuestro objetivo es que alcances el máximo nivel de funcionalidad en tu vida diaria.
¿Qué es un readaptador deportivo?
El readaptador deportivo es un profesional especializado en lesiones, tanto en el ámbito deportivo como amateur. Su trabajo abarca dos áreas principales: el tratamiento de lesiones como esguinces, roturas fibrilares, rotura del ligamento cruzado, entre otras, y la prevención de futuras lesiones deportivas.
Su objetivo principal es que recuperes la movilidad y funcionalidad sin dolor en el menor tiempo posible, garantizando una reintegración rápida y segura a tu práctica deportiva. En RUK no solo empleamos terapias manuales, sino que también diseñamos una serie de ejercicios personalizados para cada tipo de lesión y paciente, adaptados a las exigencias de cada entrenamiento y competición deportiva.
Nuestra fisioterapeuta deportiva, Sandra, te acompañará en todo este proceso, ayudándote a regresar al ring lo antes posible y en las mejores condiciones posibles.
Fases de la readaptación deportiva
- Fase de recuperación. Después de una lesión, es momento de detener la actividad y comenzar el proceso de recuperación. Se evalúa, se diagnostica y se crea un plan de recuperación adaptado a la lesión, su gravedad y cómo te sientes.
- Fase de readaptación. La vuelta al entrenamiento comienza cuando recibes el alta médica. Desde ese momento hasta que puedas competir al máximo, estamos en la fase de readaptación. Es un proceso personalizado pensado para tu deporte y tus necesidades. Consideramos tu edad, historial médico, posición de juego y, por supuesto, la lesión.
- Fase de entrenamiento. Prepara tu cuerpo para la vida diaria y el deporte. Necesitas un cuerpo fuerte y saludable para practicar deporte. Por lo tanto, te ayudaremos con ejercicios específicos para mejorar tu rendimiento y evitar lesiones futuras.
Nuestro coach Jorge vuelve a ser campeón de Hyrox
En RUK Gym, nuestros coaches de élite, como Jorge, te guiarán para prepararte como un campeón. Descubre sus estrategias 100% comprobadas y sus consejos infalibles para enfrentarte a este emocionante desafío. Con constancia, dedicación y el apoyo de los mejores, ¡podrás superar cualquier reto! Entrena con nosotros y prepárate para alcanzar tus metas. No hay atajos, solo trabajo duro y constancia. Únete a la comunidad RUK y entrena con los mejores. ¡La Hyrox no tiene secretos para nosotros!
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre nosotros, nuestros entrenamientos y nuestra comunidad
¡Por supuesto! Tenemos duchas y vestuarios equipados con todo lo que necesitas, incluyendo secadores, para que puedas ducharte y cambiarte cómodamente.
Para darte de alta puedes visitarnos directamente en RUK. Nuestro horario es de lunes a jueves de 6:45 a 22:20, viernes de 6:45 a 19:05 y sábados de 9:00 a 13:30.
No, RUK no es un gimnasio para entrenar solo. Trabajamos con entrenamientos grupales dirigidos por profesionales. Esto asegura una experiencia dinámica, con supervisión constante para garantizar entrenamientos explosivos y con una técnica adecuada.
Para nosotros las clases grupales son la mejor opción, ya que fomentan la motivación, el compañerismo y la competencia amistosa. Impulsan a los participantes a dar lo mejor de sí mismos. Además, permiten recibir la orientación y corrección del coach en tiempo real, asegurando una ejecución adecuada de los ejercicios y mejores resultados en menos tiempo.
¡Tenemos opciones para todos! Puedes elegir entre clases sueltas, bonos de 4, 8, 12 sesiones o el ilimitado, todos válidos por 30 días. Y lo mejor: ¡sin permanencia ni matrícula! Contáctanos para más detalles sobre tarifas y disponibilidad.
